男人想要长寿，决不能忽视的五点
男人长寿方法 中医认为，男性长寿可以学学文中即将要提到的5个妙计，虽然有些男性看不起这些妙计，但是它却是很好的延长寿命的法宝。学习 ...
上班路上人们常做的四个短命事，你中了几个？
上班路上边走边吃 很多上班族因为时间紧，都选择带着早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦，除了这一点，像路上看手机 ...
炒菜习惯会致癌，快看你在这其中吗？
炒菜习惯致癌 最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几 ...
张学良为何能活过百岁？看了后你也能“过百”
长寿方法饮食 由李雪健、文章、小宋佳等主演的电视剧《少帅》，该剧从多个角度展现了张学良百年人生中的家国梦、征战史、父子情等。张学良 ...
学会三招清理肠道垃圾，让你活过九十九
清理肠道垃圾方法 “欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。中医认为，人体健 ...
在家足疗勿踏入五个禁区，危险！
足疗家庭禁忌 足疗在如今受到越来越多朋友的追捧，也有不少朋友会自己在家进行足疗，但是中医提醒，在家足疗有5个错误千万别犯，否则效果 ...
腰不好？简单小妙招护好你的腰
腰部保养方法 腰部是人体中十分重要的部位，如果不好好加以保养，腰部是非常容易受伤的，那么中医上有什么比较好的护腰方法呢？下面就跟着 ...
夏季你的颈椎怕什么？你绝对不知道
夏季养生禁忌 每个季节都有自己的养生禁忌，对于夏季养生，很多朋友都还不清楚应该做什么，不应该做什么，今天不如就让小编带你来了解下夏 ...
他酷爱足疗，结果却变成了这样
足疗身体好处 由于更多的朋友了解到了“上病下治”，所以足疗也越来越受欢迎，那么中医足疗到底都有什么功效与作用呢？下面就让小编带你来 ...
一个地方没事多搓搓，老人壮如小伙
老人养生方法 老年人的身体机能比不上年轻人，所以在日常生活中更要好好保健，中医推荐老年人常搓搓身体的8个部位，不仅可以强身健体还能 ...
每日坚持一运动，绝对保你年轻一辈子！
运动保持年轻 运动是很多人喜爱的选择，运动对身体各方面有很好帮助，长期对提高身体免疫力有很好帮助，因此运动是健康选择，运动的种类比 ...
学会这些方法，你再也不会晕车了！
晕车预防方法 有许多的人都会有晕车的现象，不仅自身难受，也会影响出行的心情，有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢?1、晕车者于乘车前 ...
老人晨练丢了命！绝对是犯了这个错
老人晨练事项 老年人总是起得比较早，所以一般都有晨练的习惯，但是晨练并不是随随便便就可以做的，下面小编就整理了四个有关晨练的错误， ...
女性这八个部位需要特殊呵护
女性部位呵护 女性的身体柔软又容易受伤，所以想要当一个水嫩嫩的小女人可不是那么容易的，中医认为，女性有八个部位需要特殊呵护，下面我 ...
这些方法没用别怪自己长不高
肩倒立运动长高 很多家长担心小孩个子矮，于是给小朋友、小青年各种进补，其实中医认为，经常做下面这六个运动也可以帮助长高，下面就赶紧 ...
女神们健身都害怕会使那地儿缩水
女人健身谎言 许多人对想要健身减肥的MM说，健身减肥，会让胸部越来越小。因此，许多姐们都望而却步。担心肥没减掉，反而成了太平公主。那 ...
锻炼前吃点它，效果成倍增长！
锻炼葡萄干效果 葡萄干一直是我特别钟爱的小食品。在运动训练时食用，作为提供能量的口粮。很多情况下，最好先吃点儿葡萄干再训练，因为它 ...
治近视的秘方，不收藏绝对亏大了！
治疗近视秘方 治近视的秘方!1000度近视降到只有200度，恢复视力的方法(飞行员都用) 为了你的眼睛请收藏吧。近视到底能不能治疗呢?不做激 ...
20~40岁的人，什么运动才最合适？
二十三十运动 大家知道，不同的年纪，人的运动能力有所差异，适合做不同的运动项目。20~40岁的人适合做哪些运动？下面我们一起看看！20岁 ...
每天早晨健康小动作，你做了吗？
早晨健康小动作 今天，与大家分享每天早晨做哪些小动作有助健康。我们一起来看看吧。早上做什么运动好？懒人舍不得起床跑步，那不防试着做 ...
