10月30日下午，男足在厚湃尔足球公园基地内进行了抵沪后的首次室外训练，包括此前受伤的后卫张琳芃在内，所有31名在队球员全部参加了本次训练。据了解，为了检验备战效果，为即将于11月进行的两场12强赛比赛磨阵，队计划将于11月3日下午在上海连续与中超深圳队、中甲浙江队进行热身，并根据热身及其他现实情况来确认随队出征西亚的球员人选。

张琳芃目前已经痊愈

在休整了2天后，队于10月30日下午在厚湃尔基地进行了抵达上海后的首次室外训练。与此前在苏州备战一样，球队的训练完全对外界封闭，这为教练组全面演练球队11月两场比赛的阵容、阵型创造了理想条件。

在12强赛中、沙比赛最后阶段拉伤左大腿肌肉的后卫张琳芃目前已经痊愈，并参加了10月30日的合练。而目前在队的31名球员身体情况总体良好，如果球队确认必须再次赴境外参赛，那么主教练李铁将可以从中遴选出一套比较齐整的阵容出征。

热身赛将安排在11月3日

按照计划，队将于11月3日参加教学赛。受影响，队在落实热身计划的问题上遇到了较大的困难。如果球队于11月6日启程离开上海前往阿联酋沙迦，那么抵达赛地后，也无法与其他国外球队热身。在这种情况下，与国内俱乐部队比赛热身成为国足不得已的选择。

据悉，在国足由苏州转移至上海之前，球队方面已经联系了多家参加足协杯淘汰赛的俱乐部，其中就包括中超上海申花、深圳以及中甲浙江3家俱乐部。由于在足协杯1/4决赛中，深足被申花队淘汰，这样深圳队便成为国足热身对手之一，而另一个热身对手便是浙江队。

国足与深圳队、浙江队的热身赛都将安排在11月3日下午，这是因为目前随国足参加备战的球员较多，教练组希望最大限度考察国脚们的竞技状态。按照计划，国足将先后与深足、浙江队热身，其中首场比赛于当天下午3点半开始，两场比赛间仅相隔10余分钟的休息时间。

有5名国脚或将重返俱乐部

据了解，虽然两场比赛的性质为热身，但为帮助国足迅速调整竞技状态，教练组特意要求全队按正规国际比赛规则参加这两场比赛。足协配合国足，特通过上海市足协安排国际级裁判员沈寅豪、国家级精英裁判员陈钢担任这两场比赛的主裁判。

通过此两场比赛，国足主帅李铁将进一步打磨球队11月两场比赛的主力阵容，同时借热身之机对有些“人员过剩”的阵容作减法。不出意外的话，至少有5名国脚在本期上海集训结束后，暂时离开国家队，重返俱乐部。

12强赛4轮战罢，董春雨、王大雷、刘殿座、王上源、李磊、徐新、王秋明、巴顿、郭田雨等9位国脚未能登场比赛。在这9人之中，除李磊曾经在40强赛前半程一度担纲球队主力左后卫外，其余8人目前都是球队“铁打的替补”，甚至多次被排除在比赛报名阵容外，因此被“减”掉的球员大部分将从这几人中产生。当然，他们的能力和态度始终都得到教练组的肯定，在后面的比赛中，他们仍有望重返球队之中。