记者陈永报道 经过3天休整后，10月18日下午，国足在苏州进行了回国后的首堂训练课。对于李铁和国足而言，目前备战最大的难题还是热身赛。

14日，国足一行从阿联酋飞抵上海，15日凌晨，他们入驻苏州的隔离酒店。

从8月26日飞赴西亚，到10月14日返回国内，国足在西亚的卡塔尔、阿联酋和沙特待了近50天。这段行程对于国足将士是非常残酷的，除了思乡之情，还有防疫压力，更大的压力则是比赛带来的。

按照目前的政策，国足将士有机会在11月比赛日前和家人们聚一聚，当然，他们无法离开苏州，但家人可以过来探望。

此次回国，足协克服了非常大的困难，当时做出这个决定的时候，主场申办尚无进展，但足协表示：即便11月比赛日国内主场批不下来，全队也要先回国，实在不行再出来，毕竟，西亚漂了那么久，国脚们身心俱疲。

在18日的训练课上，除了张琳芃外，其他国脚们都到了场地参加训练，但蒿俊闵没有参加合练。关于球队的伤病情况，国足新闻官车恒智透露，李磊的拉伤已经基本康复，能够进行正常训练;蒿俊闵是在对越南时左侧后肌群拉伤，目前进行康复训练;张琳芃是和沙特队比赛时拉伤的，只能进行力量训练。

从现在到11月11日对阿曼的比赛，还有三周时间，如无意外，几个伤病号应该可以恢复。

目前来看，国足暂时不会征调新的球员入队。实际上，如果征调的话，国足在18日前后就应该发函，但一些传闻中的目标球员也没有接到通知的相关迹象。

国足近期的训练，以调整为主，毕竟，此前西亚行过于疲惫，3天假期是无法得到有效恢复的。

对于国足而言，这个阶段的工作有几个方面，其一是备战与阿曼、澳大利亚的比赛，需要对对手进行研究，同时制定有针对性的技战术;其二则是统一思想、重建信心，这其中包括教练组在技战术、用人层面的总结和调整。

还有一个重要的工作是调整状态，这就需要打高质量的热身赛。李铁曾表示，希望回国后能多打热身赛，按照此前备战越南、沙特前的标准，国足希望打3场左右的热身赛，但目前遇到了很大的障碍，而这，主要来自足协杯。

目前，邀请国外球队打热身赛几乎没有可能，国足只能邀请中超球队打教学赛，但目前足协杯正在进行，晋级足协杯4强的球队肯定没办法陪练，而进入8强的球队，由于不知道能否晋级，也无法马上答应。

问题是，强队基本集中在8强和4强中，目前最好的6支球队中，泰山、海港、申花、深圳、河南等5支球队都晋级8强，只有亚泰被淘汰。

没有晋级8强的中超球队，目前基本又开始放假，放假长的球队同样无法和国足进行热身赛，而一些放假短的球队在11月上旬可以达到热身赛状态，这些球队中，亚泰的实力相对较强。

其实，中超俱乐部除非特别困难的，一般都会给足协和国家队“面子”，有困难也要克服来参赛，但球员们是否卖力就是两回事了，超过半数的欠薪球队就不说了，即便是足协杯1/4决赛被淘汰的球队，理论上比赛状态正好，时间上也可以赶上，但球员们恐怕未必愿意去踢。

从状态、心气层面考虑，国足其实可以考虑中甲球队，中甲11月17日开始第四阶段比赛，10月底到11月上旬恰恰是其热身找状态的时间段，目前冲超组的4支球队，加上南通和昆山，实力都可以。