3月18日上午，北京中赫国安一线队在位于上海的训练基地进行了本年度的第一次媒体公开课，尽管对外开放的时间只有半小时，但是从中还是能看到一些全新的内容，比如热身阶段的“组合抢圈”练习，全新的门将“反应结合球”训练等，而作为主帅的比利奇也在一些细节的把控上做到亲力亲为，克罗地亚人的亲自讲解也让大家受益匪浅。

去年6月，国安在冲刺备战2020赛季的关键时刻安排了一次公开训练课，而当时间来到2021年，这次的公开课时间提到了4月，而地点也从北京变成了上海。相比去年在北京时的“无主教练”训练(热内西奥滞留在法国)，这次的训练课上，大家看到了新帅比利奇的身影，其实克罗地亚人从2月中旬开始的海南冬训开始，就已经正式入驻球队训练，如今一个多月的时间过去了，他对于球队更加熟悉，而所带来的变化也是显而易见的。

虽然人员上有所调整，但从过去几场热身赛来看，比利奇并未对球队的整体核心战术打法进行大刀阔斧的改变，而是在一些细节上进行微调，比如一些攻防转化的关键出球时机，以及防守端应该如何利用身体给对手前锋施加压力等等，这些内容是他在之前训练中就强调过的。而在这堂公开课所展现出来的部分，也让大家看到了一些在具体训练内容上的变化。

具体来说，在大家都熟悉的热身“抢圈”阶段，克罗地亚人一改以往单纯的训练模式，加入了冲刺跑的内容，即参与抢球的队员不但要积极完成本组的上抢内容，还需要短时间内去另外一组队友那里完成相同的动作。这之间的几十米距离，比利奇要求队员必须全速奔跑，这也是他模拟比赛中丢球和抢球后的攻防转化所设计的全新内容。从效果来看，大家的收获很多。

正式训练开始之后，场地一侧门将的训练内容同样有亮点，相比传统的方法，比利奇团队将橄榄球也加入其中，目的就是锻炼队员们的手脚配合能力以及反应回馈能力。几位门将都表示，这种“一心多用”的训练确实很有新意，尤其是会提升他们的反应能力，以及在短时间内达到手脚配合的统一，这些都是他们学习到的新内容。

训练课上，比利奇和他的两位外籍前任一样，都会亲力亲为，但他的这种“关注”有些不同，那就是他会在一些细节的内容上给出自己的意见，尤其是在防守端，他会提出一些更高的要求，比如在卡位上等环节，他也会叫停大家，亲自示范。而当克罗地亚人看到变化的时候，这位语言能力和情商都很高的“摇滚主帅”自然也不会吝惜自己的掌声。

30分钟的公开课，新变化确实不少。新赛季的国安，值得期待。

记者观察

国安真的“好久不见”

从去年11月出发多哈备战亚冠，到如今上海冬训，距离上次媒体现场采访国安将士已经过去了4个多月的时间，亲切感是大家这次碰面后的第一感觉，虽然现在的主教练已经从法国人热内西奥变成了克罗地亚人比利奇，就连翻译蒋晓军都变成了大家口中的“蒋叔”，但能亲眼看到队员和教练组成员，这种感觉还是难以用语言来形容的，或许“好久不见”这四个字最能表达其中的情感。

的确，因为的原因，从2020年初开始，球队就不得不经历多国多地的奔波，或许外界对于球队上赛季最终取得的战绩并不特别满意，但对于已经辛苦奔波一整年的国安来说，以一个健康的身体和心理状态踢完那特殊的2020赛季，这本身就是一种胜利。对于“好久不见”的他们，球迷们很想念，对于媒体来说，也是一样的道理。

“一切都还是熟悉的感觉，张稀哲的传球和策应还是那么稳，王刚的速度还是那么快，张玉宁的打门还是那么有准，这感觉真好。”场边的媒体一边看着队员们的训练，一边互相交谈着。如果没有的侵扰，或许这样的公开课早就举办了不知道多少节，如果不是病毒的纷扰，或许这会儿早已能在训练场上看到生龙活虎的巴坎布，但事实却是，这是继去年6月在北京之后，国安第一次举办这样的公开训练课，所以说“好久不见”，真的恰如其分。

俗话说“好饭不怕晚”，作为这个准备期几乎是最晚一个举办公开课的中超球队，国安过去一段时间一直给人一种神秘感，但这次的上海之行，媒体将分别观看两场训练课，并和比利奇以及两位新人高天意和曹永竞对话，新赛季的脚步正在一步步临近，经历了几个月的好久不见之后，熟悉的国安又要回来了。