从6月6日宣布退役至今，周海滨度过了忙碌而充实的一个月，而这段时间的关键词就是“转型”。目前他不仅是鲁能教练组的成员，还确定加入新一期U19国青队担任训练员，并将随队参加新赛季中乙联赛。在赴国青报到之前，周海滨接受专访，回顾了一个月来的转型之路。

新角色

回鲁能“实习”，做年轻人导师

新京报：退役这段时间在忙什么?

周海滨：已经回到鲁能俱乐部一个月，目前在一线队协助外教训练。因为暂时没有考取A级教练员证书，所以还不算是正式的助理教练，属于“实习”状态。

新京报：在教练组具体负责哪方面的工作?

周海滨：指导队员个人技术，组织分组训练等等。因为位置的关系，对姚均晟、段刘愚这样的年轻中场指导得更多一些，但大多只是针对场上表现、处理球方式等。另外在外教和年轻球员之间起到沟通桥梁的作用。毕竟我刚退下来，能更快理解外教的意图，在年轻球员疑惑时告诉他们为什么。

新京报：换了一种身份与前队友相处，适应得如何?

周海滨：因为去年还在踢，其实感觉上没太大变化。老队员跟我都是很好的朋友，交流也比较方便顺畅，平时我会把更多时间用在督促年轻球员上。其实以前做球员时，看到年轻球员在场上的不足我也会提醒，但毕竟之前是球员，没有太多精力，现在做了教练我有更多时间、机会去帮助他们。

新京报：这个转变过程中有什么趣事，有球员改口叫你“周指导”吗?

周海滨：那倒没有。不过因为我刚退下来，身体状态还不错，比较接近球员的训练质量，如果对抗中有人受伤没人顶上的话，外教就会直接喊我“周，你上”，我穿上背心上去跟他们踢对抗。

15年前周海滨参加世青赛。图/视觉中国

新挑战

要学的太多，用三年充实自己

新京报：平时跟主教练李霄鹏交流多吗?

周海滨：挺多的，他会跟我探讨外教制定的训练内容，会教我从教练员的角度怎么看这堂训练课，怎么安排训练内容，怎么提高训练质量。李指导基本是在手把手教我，因为球员刚退下来是看不懂这些东西的。

新京报：目前最大的挑战是什么?

周海滨：感觉需要学习的东西太多了，教练要观察、组织的事情是我做球员时不会想的。以前做球员，我看比赛只看我同位置的人是怎么踢的，但是现在看比赛要学着去看整体，而不是拘泥于个人的表现，这种思维是球员转型教练时首先要转变的。

新京报：短期内的目标是什么?

周海滨：近三年通过学习充实自己，有机会的话带带俱乐部低年龄段梯队或者青少年球队，以后还是朝着主教练发展。

新京报：你对执教生涯的最高预期是什么?

周海滨：不管做球员还是教练，我都不想混，既然我选择了，就想做到最好。做国家队教练也好，中超队教练也好，国外球队教练也好，肯定有期待，但现阶段这些都还是梦想，需要脚踏实地从零开始。如果要说最高预期，我希望未来能执教外国球队，以教练身份站在国际赛场上。

新感悟

刚退役有优势，在国青当好“学长”

新京报：怎样的机缘促成你这次赴国青做训练员?

周海滨：我6月9日回到鲁能队里，没多久俱乐部就接到足协国管部的电话，足协希望更多踢过高水平联赛的、球员生涯具备正面影响力的退役球员进入青年国字号，把好的东西传授给年轻人，给他们更细致的指导。

新京报：除了技术层面，足协是否也期待你在其他方面起到“传帮带”的作用?

周海滨：年轻球员在进入一线队踢职业之前，首先需要了解，职业球员需要具备什么样的能力，达到怎样一种状态，现在这个阶段他们是懵懂的，需要类似“学长”的角色来帮助他们衔接这个转变过程。我们这种刚退役的球员，在年龄、想法上更接近这些年轻球员，需要承担这样的任务。

新京报：进入国青之前你做了哪些准备?

周海滨：因为之前踢球时没有太多时间、精力关注年轻球员，最近一个月我经常去鲁能U19队里看他们训练，了解这个年龄段球员的身体状态和能力水平。前些天韩鹏跟国少到鲁能足校集训，我们也交流了一些有关青少年的话题。感觉现在的青少年球员对足球的理解还有差距，这跟球员从小接受的足球教育参差不齐有关系。虽然我们不能完全弥补这些缺失，但会尽全力教会他们现阶段应该理解的东西。

新京报：越来越多刚退役的优秀球员进入国字号，是否也体现了一种趋势?

周海滨：这种情况在国外很常见，职业球员退役转型教练，需要先到俱乐部梯队或者青训队伍中锻炼，在细节方面帮助年轻人提高的同时，慢慢完成角色转换，目前国内的这种变化也体现了中国足球向国际接轨的趋势。