关于韦德的迷踪步，有许多人不了解，那么来看看小妍的内容整理。

一、韦德的迷宗步如何练习？

来自：耿老师在种草

韦德无解突破

醉酒迷踪步

06年的韦德总决赛上大杀四方

逆转小牛拿下总冠军

以及08年奥运会、08-09得分王赛季

韦德靠的就是这无解的突破

醉酒迷踪步

>>>>加速一步过系列

韦德持球突破时

观察防守右侧放空时

通常会直接加速

韦德把重心压得非常低

整个人呈尖刀直插敌人心脏

手臂摆动加速之后

不仅获得加速度

有时候还能很好的切割防守球员的身体接触

即使重心如此之低

油门已经踩到底

但是遇到“紧急”情况

韦德仍能一脚刹车完成急停跳投

重心降到最低，几乎与地面平行的同时

非持球侧的肩膀也会呈现

一个非常疯狂的“流线”

创造突破空间

更符合流体力学原理

贴地飞行

各种穿人缝完成上篮

也是因为这两点

在韦德那里格外轻松

韦德突破获得半个身位后

就会大步流星袭篮

韦德的步幅之大在他这个身高范围内

是非常罕见的

步幅大且快不仅能快速甩掉防守

而且重心压低

起跳上篮会更具有侵略性与爆炸力

>>>>变向晃死你系列

这里先不提韦德的绕挡拆

先说说韦德的面向防守球员1V1的CrossOver

韦德的变向其实速度并没有艾弗森那么快

但是韦德的变向假动作太逼真了

靠的不仅是身体上的假动作

还有眼神

韦德持球佯装右侧突破

肩膀身体右侧摆动的同时观察防守球员

防守球员一旦重心变化（没有变化直接加速突）

韦德立马球变向到左手

完成跳投抑或左侧杀入篮下

>>>>借挡拆绕桩突破系列

韦德的借挡拆突破非常有创造力与杀伤力

常见两种打法

一种是挡拆后面对对方中锋移动慢

错位直接突或者变向钻人缝

另一种是假借挡拆

直接奔袭另一侧杀入篮下

先来看挡拆后面对对方的中锋

韦德直接把球扔向挡拆侧

快速过掉移动缓慢的中锋

对方也会预判韦德的进攻路线

韦德通常会选用一个inandout

假动作晃过对方

所以韦德的进攻要义是

观察对方中锋往哪走

而不是中锋在哪

对方中锋移动的相反方向

即是韦德刺刀的方向

再来看看韦德的假挡拆

韦德的假挡拆套路

其实和韦德的变向CrossOver一个道理

韦德借挡拆佯装从挡拆侧突破

观察对手重心移动时

立马一个超级快的提前变向

从右侧到左侧

韦德不光身体出色爆发力十足

对比赛防守的阅读也十分老道

这也是为什么韦德年纪大了

还能在NBA吃的开的原因

二、怎么练迷踪步？

来自：玲珑14615

第一步，佯装突破同时合球。运球接近防守者后，做向右突破假动作，右脚向右迈出一步，同时做伸手合球动作。这里需要注意几个细节：

一是佯装突破这一步要具有突然性，迈步不一定要很大，但必须要快速，快到防守者来不及思考，身体就不自觉得被你晃开。

二是要控制好身体朝向，躯干、肩膀、头和眼睛全都要朝向右边，这样才能让对手相信你要向右突破。

三是合球时双手要有一个前伸动作，类似于假传球的动作，这也是为了更好欺骗防守者。

四是要降低重心，只有在第一步时就把重心降下来，才能保证第二步时你的右腿能有效发力，直着身子永远迈不开步子，也就拉不开空间。

第二步，向左迈步并把球拉回。当我们做完第一步的动作后，防守者的重心已经向右偏移了，这时候我们再快速向左前侧迈步，并将球迅速拉回身体左侧，这里也要注意几点。

一是第二步一定要迈的足够大，以致于可以拉开半个以上身位，同时一定要保持好左脚的稳定性，为下一步起跳上篮做好准备。

二是借助把球拉回的动作，迅速完成身体的转向，这也有助于我么保持身体平衡，同时还起到保护球的目的。

三是要贴着防守者身体朝篮筐突破，好处是缩短突破距离同时方便造犯规，但注意不要贴防守人太近，防止一头撞到防守人怀里，导致无法完成后续进攻。

第三步，上篮或者扣篮终结。韦德迷踪步最后的终结，基本上用的都是反手的上篮或者扣篮，这是因为我们在左脚单脚起跳时，再用左手上篮会导致重心不稳定。

三、关于韦德的成语？

来自：水花兄弟kuli

冲锋陷阵，韦德虽然身高只有一米九三，但他经常使用独门绝技迷踪步晃过对手一踩油门就杀入篮底

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