拳击沙袋消息推荐2022已更新(今日/动态) 拳击沙袋详细介绍
编辑：韦莎宁 来源：互联网 2022-11-13 05:36:09
导读 关于拳击沙袋，有许多人不了解，那么来看看小世的介绍。1、沙袋，是格斗类运动的训练器材之一，主要用于进行击打力量训练。2、沙袋并不是字
关于拳击沙袋，有许多人不了解，那么来看看小世的介绍。
1、沙袋，是格斗类运动的训练器材之一，主要用于进行击打力量训练。
2、沙袋并不是字面意义的装满沙子的袋子，如果真的装满沙子会太硬，根本没法打。
3、沙袋一般是由超纤皮或者PU皮、帆布或者牛津布等制成外部，内部和填充物之间一般会有一层由EVA或者塑料泡沫制成的缓冲层，成品沙袋一般会填充碎布。
4、如果自己填充，建议填充碎牛皮或者碎布，有的人喜欢填充锯末和谷物，但是这样会太硬，一般不建议。
5、沙袋根据训练侧重点不同、格斗类别和风格不同等因素，分化出多种形状和大小。
6、最常见的传统沙袋一般都是圆柱形，另外还有香蕉形（相对比较细长的圆柱形）、球形、泪滴形、梨形、大头形、保龄球形……等等。
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