羽毛球：打出好身材打出好视力
编辑：常颖灵 来源：运动知识 2022-04-30 13:57:00
导读 眼明手快腰部肌肉羽毛球 打乒乓球令人“眼疾手快”打乒乓球能令人练得“眼疾手快”，原因非常简单， 由于打篮球时彼此要常常观查敌人挥拍
音频解说
#眼明手快腰部肌肉羽毛球#
打乒乓球令人“眼疾手快”
打乒乓球能令人练得“眼疾手快”，原因非常简单， 由于打篮球时彼此要常常观查敌人挥拍资势和髙速航行中的网球，双眼牢牢地寻觅髙速航行的物块，眼周的睫状体便会不断收拢和释放压力，大大的推动了目光组织的血液循环系统，进而改进了睫状体的作用，长期性锻练就能提升人的视觉效果敏感度和双眼的反应能力。
针对一般的网球发烧友，尤其是中老年和过多用眼的人而言，假如能坚 持打乒乓球，视觉效果敏感性可能明显增强。
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