整形手术危害大，瘦脸小小运动就可搞定
编辑：闵梁中 来源：运动知识 2022-03-11 07:12:00
导读 瘦脸运动方法 脸部的肥胖比任何部位的肥胖都要让人难以忍受，因为不但会影响到你的美观程度也会影响到人家的第一印象，减肥达人推荐快速按
音频解说
#瘦脸运动方法#
脸部的肥胖比任何部位的肥胖都要让人难以忍受，因为不但会影响到你的美观程度也会影响到人家的第一印象，减肥达人推荐快速按摩瘦脸运动，轻松按出V字巴掌脸。
头往右侧倾
腰背挺直地坐在椅子上，收起腹部，两肩自然放下，松弛下来，脖子摆正，面朝正前方，最好是对着镜子做，这能清楚地观察自己是否有骨骼不平衡的问题。然后头往右侧倾下，注意面部保持正向前方，脖子不要扭转。
目光斜视
保持头部倾出的幅度与姿势，下巴向上微微抬起，令视线望向斜上方。再进一步抬起下巴，同时头从右侧转回正前方，令下巴充分抬高，脸完全面向正上方，同时闭上双眼。
张口笑
嘴巴上下张开，上下牙齿随之拉开距离，做张口笑的表情，嘴巴尽量打开，刺激周围的口轮匝肌。
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