女人要掌握“尺度”才能免受伤害
编辑：施广毅 来源：运动知识 2022-03-10 16:04:02
导读 女人运动尺度 常常从业健身运动不仅使女士身心健康，身材修长，生活品质也会提升。殊不知，不科学的健身运动锻练也会产生诸多缺点。英语听
音频解说
#女人运动尺度#
常常从业健身运动不仅使女士身心健康，身材修长，生活品质也会提升。殊不知，不科学的健身运动锻练也会产生诸多缺点。
英语听力减低。高韧性的健身操再加很大声音的歌曲，可能危害女士的耳道作用，造成眩晕、耳鸣、耳朵里面涨痛及其对高频响声的英语听力缺失等苦果。
男性特征。一些保健医生发觉，不美少女选手趋向男性特征，长出胡子乃至胸毛。其知根基取决于过多开展抓举锻练等能量性训练新项目，造成 了雌性荷尔蒙很多缺失。
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