手部极限运动，你能做到吗？
编辑：巩媛雨 来源：运动知识 2022-03-09 10:12:00
#极限运动怎么做如何做#
如今互联网十分比较发达，坚信有很多人都喜爱在网络上播放视频，尤其是这些滑雪运动的视頻，真是便是惊险刺激又刺激性。禁不住有些人会问，滑雪运动仅限户外吗?这并不一定，下边网编就来简易详细介绍几类手臂滑雪运动。那样的手臂健身运动能够锻练手的协调能力，并且沒有户外滑雪运动的风险性哦。
手臂滑雪运动别称作手指头滑雪运动或是手指尖滑雪运动，是根据手指头，手掌心和胳膊驾御各种各样物件以做到超难高观赏价值演出，参加群体以年青人主导的健身运动。由三阶魔方(Rubik’s Cube)、竞技叠杯(Sport Stacking)、悠悠球(YO-YO)、Pen Beat(Desk/Table Drum)、手指滑板(Finger Skate Boarding)、蝴蝶刀(Balisong)、剑玉/剑球(kendama)、花样打火机(ZIPPO)、花切(Cardistry)、花样钱币、排雷(Minesweeper)、花式调酒师(Mixed Drink)、魔板(Rubik's Magic)、花样摇骰子、数钞和转笔等十七种以手臂为关键健身运动点的健身运动，通称手臂滑雪运动。手臂滑雪运动因为是以手臂为健身运动关键部位，因此 手臂滑雪运动一般合适于特写演出。
健身运动详细介绍
竞技叠杯(Sport Stacking，之前别称史塔客、速叠杯或飞叠杯。为突显其自主运动，于2010年统一中文名字为竞技叠杯)是一项兴盛的本人或团队健身运动，这健身运动规定参赛选手要
以最快的时间把水杯按规律性折成金字塔状后复原。目前，竞技叠杯日趋兴起，至2007年，全世界现有超出二万间院校把这健身运动纳入靠谱的体育教学。很多人可能会觉得竞技叠杯仅仅一种小玩具，实际上它与三阶魔方一样，归属于手臂滑雪运动。
竞技叠杯健身运动不但能协助发展趋势人体专业技能， 如手眼协调性、灵敏性、注意力训练等，也可以提高信心、团队协作及其优良的运动精神。
PenBeat
Pen Beat(通称PB，别名“喷笔”) ，也叫“Pen Tap”、“Desk/Table Drum”。是一项拿笔和手的不一样位置敲打，来效仿架子鼓点的歌曲方式，以前时兴于极个别的黑人说唱者中间。之后英国亚籍高中学生Shane Bang把Pen Beat视頻发至YouTube上，使很多人 知道Pen Beat.PB造型艺术也在世界各国发展趋势着，中国各地也拥有PB的发烧友，此项健身运动将爵士鼓送到了桌面上。
