#排球怎么打如何打#

体育运动是大部分人都喜爱的一种运动方式，而如今大伙儿能够 挑选球类运动的种类也十分多，普遍的有乒乓球赛网球网球等。在其中网球是近些年兴盛的一种体育运动，而网球的类型也是有许多 ，有一种称为气排球。而气排球的网球主要是用塑胶制做的，因此休重较为轻合适很多人。而打气排球有什么正确姿势呢？

气排球扣球方法有什么呢?

1、攻击标准：

生产1疫苗、把球打成另一方较弱、最不舒服、空挡的部位。

生产2疫苗、从另一方个子最矮的拦网工作人员处扣球 。

生产3疫苗、球在己方场所，除留二传一人在网前外，其他4名工作人员必须在攻击线外随时随地起动提前准备扣球 。

生产4疫苗、快打快攻生产稳准狠疫苗象硬排式的玩法，提早跳起并有别的工作人员做保护性攻击生产现阶段最具备破坏力与较极致的攻击疫苗。

生产5疫苗、从本部位攻击，发觉另一方拦网工作人员已搞好准备工作时：生产a疫苗强攻生产有可能1、被拦死, 2、突出重围取得成功 ,3、窝果 ,4、找打手出界.疫苗,生产b疫苗巧打：变线、直线或斜杠 ,生产c疫苗找打手出界生产扣或抹球疫苗,生产d疫苗往拦网工作人员的手里部轻打，由己方维护工作人员界外球救出，再次组织攻击 。

生产6疫苗、球在己方场所，但早已没法组织攻击时：生产a疫苗界外球回至另一方位置 ,生产b疫苗界外球回至另一方中前场,生产c疫苗界外球回至离另一方主攻手间距比较远的部位,生产d疫苗界外球击高回至另一方场所,生产e疫苗界外球回至另一方攻击力较差的一边,生产f疫苗以强有力的平推回去给另一方.

2、扣球技术性

扣球是气排球的基本技术性之一，也是攻击能力最強最有效的攻击方式，在赛事中占据十分关键的影响力。扣球是在二传相互配合的基本上，进行攻击战略的最终重要一环，是评分和夺得发球权的关键的强有力武器装备，一个网球队如能熟练地把握多种多样强劲有力的扣球技术性，就能不错地把握赛事的主导权，为争得赛事的获胜奠定优良的基本。

伴随着排球技术和战略的发展趋势，扣球技术性也在与时俱进和提升。21世纪70年代以后，世界各国网球队把握了稳准狠、时差、部位差等新的扣球技术性。之后，在我国排球运动员又自主创新了许多扣球技术性，如室内空间差和单足跳起扣快球及快抹技术性等。现阶段扣球技术性不论是小伙网球還是女子排球都朝着“高、快、狠、变、巧”的方位发展趋势。扣球技术性一般分成：反面扣球、调节扣球、扣快球等。

气排球扣球方法

(4)上空发球，跳起后，右臂随着伸出，上体稍往右，昂首挺胸并展腹，发球胳膊后引，手肘当然弯屈稍高于肩。挥臂时，以快速向右转体和缩腹、收胸的姿势推动胳膊挥舞，成迅速用鞭姿势向左胳膊前上边挥击。发球时，五指微张呈勺形，并维持适度的焦虑不安，以全手掌心包起来球，手心为发球管理中心，胳膊充足挺直，发球的后中上端或后中间，手腕子死劲快速下甩，另外积极屈指往前推压，使球往前正下方加快上旋航行，掉入另一方厂区。

气排球发球时要留意：血压发球要精确。以全手掌心发球后中上端或后中间，使全手掌心包满球，手掌心和手腕子控制球的方位、斜线和弹着点。血液发球时要有提肩姿势，胳膊充足挺直，维持高些发球。补充挥臂要快速，加速上臂的挥舞速率，并有显著的抽鞭姿势，猛甩手腕子，进而增加对球的相互作用力。

(5)落地式一般状况通常是左腿先碰地，以便防止单足先落地式导致膝关节损伤，应争取两脚另外落地式。落地式时，应之前脚板先碰地再衔接到全脚板碰地。另外趁机缩腹、曲膝，以缓存降落的能量，并马上搞好下一个提前准备姿势。