北京时间9月22日晚，西安全运会田径男子110米栏决赛，31岁上海老将谢文骏以13秒37实现个人三连冠，这也是上海选手在该项目上的赛会八连冠。谢文骏为了这次卫冕克服了很多困难——今年五月他意外出现左腿肌腱受伤，东京奥运会发挥不佳，随后他临时将“八步上栏”改回“七步上栏”。好在国内竞争不大，这次谢文骏实现了本赛季最大的心愿。展望明年的杭州亚运会，我们不仅需要谢文骏在现在的基础上越来越好，更需要曾建航、宁潇函迅速成长跟上步伐。

再难也要坚持七步上栏

如果单独看谢文骏这次夺冠的成绩，13秒37拿到国际大赛赛场基本没有多少竞争力。但谢文骏恩师孙海平透露，这次今年谢文骏受伤后将已经颇有成效的七步上栏技术改回八步上栏后，在东京奥运会赛场遭遇低迷，临时又改回七步上栏实现的。随后谢文骏将进入冬歇期，相信经过这个冬天的休整和调养他的身体情况会比现在更好，再加强前半程七步上栏技术熟练程度，谢文骏重返13秒30以内是值得期待的事。

男子110米栏从起跑线到第一个栏是9.2米，这些年来很多世界顶级的男子高栏选手、特别是那些身材高大的运动员，基本都是选择七步上栏技术。刘翔当年创造12秒88世界纪录的时候使用的还是八步上栏，经过北京奥运会受伤退赛的打击后，刘翔率先在2011年年初尝试起跑“八改七”的技术改造，并迅速取得很好的成效。2012年6月的钻石联赛尤金站，刘翔在超风速2.4米/秒的情况下以12秒87的佳绩夺冠，追平了罗伯斯创造的世界纪录。

谢文骏是刘翔之后，男子高栏的“独苗”。在2018赛季之前，他的成绩稳定在13秒23到13秒40之间很难再有突破。2018年年初，身高1米90的谢文骏尝试起跑“八改七”，他随后在2019年上半年就跑出13秒17，并一度能在钻石联赛赛场遇奥运冠军麦克劳德对飙。去年9月在绍兴举行的全国锦标赛，以13秒24夺冠的谢文骏依然采用的是七步上栏。

可能是受到左腿肌腱受伤的影响，今年上半年谢文骏临时将前程改回八步上栏。今年7月的2021年田径邀请赛杭州站，他以八步上栏比赛最终13秒49夺冠。东京奥运会谢文骏预赛13秒51、半决赛13秒58，没能拿到决赛门票。事实证明谢文骏改回八步上栏是失败的。这次全运会前他又改回了七步上栏，从而回到了13秒30+的水平。

杭州亚运战役还需他领军

当年刘翔是因为非常重的脚踝伤不得不退役，因为那时伤病的原因刘翔难以承受高负荷的训练。虽然谢文骏现在已经31岁，放眼明年即将来到的杭州亚运会我们的男子高栏还是需要他来领军。按照昨晚孙海平教练赛后的说法，是希望谢文骏明年恢复到13秒10+的能力的。不过我们要打好明年的杭州亚运会战役，除了谢文骏之外，还需要曾建航、宁潇函尽快跑进13秒30，才能很好地协助谢文骏完成卫冕重任。

昨日全运会夺冠婚后，谢文骏在社交平台上写道：“这次全运会能够卫冕，首先我要感谢孙海平指导多年来对我的培养，上海田管中心李国雄主任在备战冲刺阶段对我全局上的把控，外教Andreas的远程指导，还有我的团队为我提供的帮助，感谢所有支持我鼓励我的人，有了你们我才会走的更远。接下来就要好好养伤，准备明年的亚运会咯。”这表明谢文骏已经把目标，瞄准了明年最重要的亚运会。

实际上从2018年年初开始，谢文骏改为七步上栏后势头一直是处于上升状态的。去年的影响以及今年年初突如其来的伤病，让谢文骏一度实力下滑到13秒50左右。按照孙海平昨晚的点评，谢文骏后程的优势还是很明显的，只要前程能力得到进一步巩固和加强，明年谢文骏应该可以拿出比现在更好的状态。

高栏急需新人涌现

这两年男子110米栏的亚洲形势发生了很大的变化，选手不再一家独大，而我们实际上现在依然只有谢文骏这一颗独苗。就目前我们的情况看，值得期待的新人就是23岁的曾建航，以及昨晚获得全运会亚军的北京21岁的宁潇函。但严格意义上说，他们需要尽快将实力提升到13秒30左右。才具备亚洲一流选手的水准。

今年4月8日在浙江绍兴的赛季室外110米栏首战，曾建航跑出13秒43将自己2019年跑出的13秒45又提升了0.02秒。而且这个13秒43是刘翔在2012赛季淡出一线后，除谢文骏之外的近11年男子高栏第二好成绩。但今年4月底的广东肇庆站，曾建航在决赛前做热身活动的时候意外受伤，导致右髋关节股肱骨折整个赛季泡汤。曾建航也是孙海平带的弟子，他现在正在积极康复之中，按照他今年上半年受伤前的情况看，如果康复得好他明年突破13秒40是比较有希望的。

21岁的北京00后宁潇函，这次全运会以13秒45获得亚军也突破了自己的最好成绩。宁潇函这样的年轻选手，不论身体条件还是天赋都非常不错，如果他能抓住现在这个比较好的时机努力提升水平，尽量多地通过国内、国际比赛吸取大赛经验，他也是很有希望成为未来男子110米栏主力的。

13秒37仅排亚洲赛季第四

2018年的雅加达亚运会谢文骏以13秒34夺冠，这是他本人继仁川亚运会13秒36夺冠后的个人第二冠，也帮助队实现了该项目亚运会的九连冠。然而明年的杭州亚运会，男子高栏的十连冠伟业，却将受到前所未有的挑战，谢文骏这次在西安跑出的13秒37放在本赛季亚洲范围内比较只能排名并列第四。

今年6月的国内奥运选拔赛，00后的泉谷骏介以13秒06(+1.2米/秒)夺冠，并扯成为该项目亚洲历史第二快飞人。今年4月在广岛，25岁的北海道牙医之子金井大旺跑出13秒16(+1.7米/秒)的惊人成绩夺冠，金井大旺现在是该项目亚洲历史第三快飞人。而就在今年6月的奥运选拔赛预赛里，19岁混血小将村竹-拉希德跑出13秒28(+0.5米/秒)，该成绩排名亚洲赛季第三位。

不过选手的大赛表现一向比较低迷，金井大旺、泉谷骏介今年东京奥运会同样止步半决赛，其中泉谷骏介跑了13秒35名列半决赛总成绩第10，距离决赛门槛只差0.03秒。谢文骏与这些选手比，最大的优势就是大赛经验，选手近期创造的好成绩都是在国内赛场上实现的。