女排全主力出战世界女排联赛仅仅是第4周和第5周一共6场球而已
女排全主力出战世界女排联赛仅仅是第4周和第5周一共6场球而已，并不是自始至终都一套阵容打到底。作为女排主教练的郎平经历过各种大场面，不会因为球迷绑架、形势逼迫和战术需要随便在奥运会前拿全主力交底的，每一场球派出的一套阵容都有锻炼目的，归根结底一切围绕着东京奥运会这个中心来备战。
女排国家队基本围绕奥运战略进行训练和比赛，郎平作为主教练续约东京奥运周期，目标也是带领女排卫冕奥运冠军，但是2019年世界杯之后，受到影响没有再打国际比赛，直到今年的奥运测试赛才再登国际赛场。女排国家队员仅仅打了排超联赛和全锦赛以及全运会的预选赛，和欧美球员相比，比赛的强度和难度都低了不少，主要对手和塞尔维亚的主力都在土超和意甲豪门，参加的是顶级联赛和欧冠，锻炼价值不输国际赛事。
女排仅仅在国内打转，这两年国际赛事的停摆，有种“坐井观天”的既视感，尽管国家队训练一直不间断，甚至比任何对手训练时间都要长，可是比赛的结果证明训练替代不了真正的比赛。二队阵容率先亮相世界女排联赛前3周的比赛，居然输给了加拿大、比利时两个从未输过的对手，特别是拦网环节，根本摸不着对手的进攻节奏，训练成果不能在临场迅速有效地发挥出来。
不仅替补阵容需要比赛来锻炼，主力阵容同样要打比赛找感觉调节奏。通过两场比赛的适应，主力阵容同样发现了不少问题，特别是遭遇攻击力极强的多米尼加女排时，除了主攻位置的朱婷、张常宁、李盈莹轮番上阵发挥正常以外，副攻颜妮的进攻、接应龚翔宇的一传和进攻以及自由人王梦洁的防守，都出现了一些问题，只有通过比赛发现临场实战中的不足，才能在接下来的训练中找准需要强化的方向，不至于埋头苦干、闭门造车。
对于世界女排联赛，主教练郎平总能充分利用它来锻炼队伍，往年的比赛中主力阵容一般会在分站赛轮番出场，主力总结分站赛的不足继续抓训练，总决赛再派二线阵容来打，通过总决赛的表现来达到考察替补，为大赛遴选替补队员。今年因为特殊情况，分站赛取消，就是预赛和总决赛两个阶段，女排先派二线阵容打了三周比赛，胜少负多也让队员看清了差距，同时等于放弃了总决赛。
主力阵容对阵的对手包括荷兰、多米尼加、、波兰、俄罗斯和，云集了欧美的主要对手，锻炼价值还是很高的，特别是全主力出战的俄罗斯和，两队都是东京奥运会的小组赛对手，互相摸底的意义不言而喻，俄罗斯阵容老化严重，除了费德罗夫特塞娃都是老将主打，拿下对手问题不大。女排目前全胜领跑积分榜，女排未必肯硬碰硬，届时或许雪藏部分主力，达到摸底和锻炼的双重目的即可，真正的较量还是放在东京奥运会上展开的。
