体育新闻看点：胸大除了性感还有什么用
喜欢体育小伙伴要看过来了噢，小编跟大家分享一篇有关胸大除了性感还有什么用信息 ，相信很多体育迷对这个话题应该都很关注吧，那么小编也收集到了有胸大除了性感还有什么用的相关资料，希望小伙伴们看了会喜欢。
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翘二郎腿到底有哪些坏处？
都喜欢跷二郎腿吧？
都知道跷二郎腿不好吧？
每天都在努力逼迫自己戒掉跷二郎腿吧？
但是成功了吗？
先来看看跷二郎腿到底有哪些危害？你就能引起重视啦！
1.损伤腰背肌肉和脊椎
其实像我们知道的高低肩、长短腿、骨盆侧倾等问题，大部分都是不良姿态导致的脊柱受力不均引起的。
如下图二郎腿坐姿中就可以明显的看出脊柱向一侧弯曲，由于翘腿时骨盆两侧受力不均匀，此时的骨盆会 带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸。
跷二郎腿会导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，同时也是腰间盘突出的一大原因。
2.导致膝关节疼痛
膝关节如果长时间保持一种扭曲的状态， 就会影响到膝关节功能，因而导致关节疼痛。
尤其是关节已经出现疼痛的人，更要避免弯曲、扭转关节。
3.不利于生殖器官健康
如果长时间的跷二郎腿，尤其是穿着紧身裤的时候，很容易导致生殖器温度升高。
这不仅会影响男性的 生殖健康、影响精子生成及质量， 甚至还会加重原有的前列腺疾病。
而女性的生殖器在高温环境下也更容易感染，增加妇科炎症风险。
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健身的为什么不吃猪肉？
关于这个问题，主要还是健身运动是舶来品，大多数健身者深受国外健身的影响，因为西方主要以鸡胸、牛肉、鱼肉为主，很少吃猪肉。
其次，猪的体脂率在15%左右，瘦猪肉每百克蛋白质在20g左右，脂肪含量很低，但肌酸含量竟然比牛肉还高！
所以除去传统高热量饮食烹饪，瘦猪肉真的是不错的健身餐蛋白质选择。
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哈萨克深蹲蹲不下去怎么办？
蹲不下去的原因很有可能是因为臀大肌下部和股二头肌（大腿后侧）太弱所导致。
我们需要做的是加强臀部和股二头肌，因此可以训练下面两个动作：
臀桥
腿弯举
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脖子前探怎么办？
很多上班族和学生党都会有这个形体问题，是真的很影响气质，给人一种不自信的感觉......
可以放一个网球在下巴处，用脖子和下巴夹住球，感受颈部拉伸，可以强化斜方肌中下部，放松斜方肌上部。
可以针对斜方肌进行按摩放松：
动作要点： 先收下巴做个双下巴，再把头往一边拉，如果没感觉，把头往相同方向旋转。
动作数量： 15s/次，2次，间歇15s。
针对胸大肌、胸小肌：
动作要点：如下图，肩膀向左旋转，感觉胸部有牵拉感后保持，保持脊柱中立状态。
动作数量： 15s/次，2次，间歇15s。
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胸大，有什么用？
当然是用来给自己摸，或者女朋友摸咯
~
胸肌的功能是让肱骨内旋和内收，可用于投掷物品、攀爬、推类运动...... 最 大 的 用 处 当 然 还 是好看 啦，能 满足自己的 审美就够 啦 ~
